По данной теме хочу привести пример из собственный жизни. По профессии я художник. В начале девяностых я работал над заказом для учебного заведения. Трудился без отдыха по 16-18 часов, время на исполнение поджимало. После окончания работ прилег в мастерской отдохнуть. Через некоторое время встал, решил еще раз проверить свою работу. Комната была залита молочным белым светом. Мир казался молочно-белого цвета, абсолютно без радужных красок. Я оглянулся и увидел себя, спящего. Не было никакой паники, страха, просто удивление. Просмотрел свои работы еще раз и лег обратно спать, как бы вернувшися в свое тело. Было состояние легкости и умиротворения после тяжкого труда. Про выход астрального тела я читал раньше, но по этим информациям это бывает при смерти, я же был абсолютно здоров, просто очень сильно устал. Это не было сном, ни предсмертными видениями, после этого состояния вот уже прошло более 25 лет. Такого состояния после мне не пришлось испытывать ни разу. До сих пор не пойму, что это было.
Я большой скептик на счёт мистики(для меня тема астрала является также мистикой). Однако я не исключаю того факта, что учёные не лгут, когда говорят о наличие астрального мира. Но сами люди ещё недостаточно знают об этом и порой даже не имеют понятия, что это. Для них это просто остаётся что-то из раздела "сложно и не подвласно разуму"